豆苗 今日は「豆苗」の説明をします。 豆苗は、えんどう豆を発芽させたものです。 抗酸化系の栄養素が豊富です。帰経は脾胃と肝になります。 胃腸の調子が悪い時や消化不良で下痢しているときなどに利用するのをオススメします。 寒性なので、ほてりや熱感を…
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