ピーマン 今日は「ピーマン 」のお話をします。 ピーマンが嫌いというお子さんは多いと思います。ですがピーマンは栄養素が豊富です。 特にビタミンA,Cとミネラルは野菜トップクラスです! 補気と理気があり免疫を高める力も高いので風邪予防、外部からの刺…
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