セロリ

セロリ

今日は「セロリ」の説明をします。

セロリは上逆して上に上がってきてしまう気を降ろす作用があり、体内のほてりを冷ます力があります。イライラからくる頭痛や不眠などにお勧めです。

食物繊維、抗酸化作用のβカロテン、ビタミンAやビタミンC、様々なミネラル分を含んでいます。

作用は

むくみ改善

ほてり改善

高血圧改善

ストレス緩和

頭痛改善

不眠改善

性質は　

涼性

帰経は

胃、脾、肝、肺

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