人参
今日は「人参」のお話をします。
薬用人参と普通の人参は別物になりますが食材としての人参も素晴らしい薬効を持っています。
人参は基本は補血・補気・理気が主の効能を持ちます。
薬用人参のように補気がメインではなくどちらかというと補血がメインなり貧血を改善します。
ビタミンAの力で目の疲れや視力低下の改善、整腸作用もあり便秘、下痢を改善します。
作用
整腸作用
食欲増進
イライラ改善、理気作用
貧血改善、補血作用
美肌作用
がん予防作用
免疫増強作用
帰経
肝、脾、肺
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