ヨガの教えには… ヨガの教えに次のような教訓があるそうです。 『ほんとうの健康体とは、すぐに具合が悪くなり、すぐにもとに戻るからだである』 野生動物に近い状態といえます。 私自身も若い時に数年間砂糖を取らない生活をしていてたまたま微糖のコーヒー…
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