小松菜 小松菜は栄養豊富な食材です。 カルシウムの含有量はトップクラスです。 葉物野菜は内臓に熱を持った時に意識して使っています。 作用は イライラ(気滞)の改善 陰虚の改善 帰経は 大腸、胃、肺 私が運営している中医学ブログでは健康に関する情報を…
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