2019-08-07から1日間の記事一覧
参考になるかはわかりませんが私の熱中症対策をご紹介します。 1.暑くとも冷やしすぎないこと。 冷え性気味の人の場合は特に気をつけないと冬でも冷えるし夏でも内蔵を冷やし過ぎている可能性がありますので冷やした飲み物は控えましょう。 2.ミネラルを補給…
参考になるかはわかりませんが私の熱中症対策をご紹介します。 1.暑くとも冷やしすぎないこと。 冷え性気味の人の場合は特に気をつけないと冬でも冷えるし夏でも内蔵を冷やし過ぎている可能性がありますので冷やした飲み物は控えましょう。 2.ミネラルを補給…