2019-11-03から1日間の記事一覧
前回は身体の外から冷えを寄せ付けない方法でしたが今回は身体の中から身体を暖める方法です。 ずばり!! 【お風呂に入って体を芯から温める】 です。 入浴は血流を良くする手軽な方法ですね。 あえて朝早めに起きてお風呂で身体をしっかり暖めるのは血流を…
前回は身体の外から冷えを寄せ付けない方法でしたが今回は身体の中から身体を暖める方法です。 ずばり!! 【お風呂に入って体を芯から温める】 です。 入浴は血流を良くする手軽な方法ですね。 あえて朝早めに起きてお風呂で身体をしっかり暖めるのは血流を…