寝疲れ 体を長時間横にすることによる疲れ 身体の活動によって気がめぐりますが、長時間、横になっていると気が滞ります。 五行の五臓では肺になります。 動かないことで血液の巡りも悪く、身体にはよくないことになります。 睡眠不足もよくありませんが、寝…
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