2020-03-20から1日間の記事一覧
呼吸の長短と自律神経 呼吸理論は色々とありますが今回は簡単な呼吸の長短で見てみます。 短い呼吸は興奮作用があります。これは交感神経に働きかけます。寒熱に効果があります。短い呼吸は寒気や冷えなどに効果があります。私が昔やっていたクンダリーニヨ…
呼吸の長短と自律神経 呼吸理論は色々とありますが今回は簡単な呼吸の長短で見てみます。 短い呼吸は興奮作用があります。これは交感神経に働きかけます。寒熱に効果があります。短い呼吸は寒気や冷えなどに効果があります。私が昔やっていたクンダリーニヨ…