不眠症について 心身のストレスが交感神経を異常興奮させたことにより眠れなくなっている状態と思われます。。 心身のストレスが終われば眠れると思います。 大腸、膀胱の経絡と百会を刺激するといいでしょう。 昼間は適度な運動を行います。 心拍数、血圧を…
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