流してしまう食材 前回、梅流しについて投稿しました。 今回は流す力が強い食材や部位を説明します。 大根の煮汁 大根を煮て、その汁を飲むと流す力が強いです。 秋刀魚の油 秋刀魚の油も流す力が強いです。 アマニ油 オメガ3は流す系の油です。 アロエの皮 …
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