流してしまう食材

流してしまう食材

前回、梅流しについて投稿しました。

今回は流す力が強い食材や部位を説明します。

大根の煮汁

大根を煮て、その汁を飲むと流す力が強いです。

秋刀魚の油

秋刀魚の油も流す力が強いです。

アマニ油

オメガ3は流す系の油です。

アロエの皮

アロエの皮は流す力が強いとされています。

アロエの果肉は大丈夫です。

妊婦の方は流す力が強い物を摂取すると流産の可能性が高まるとされていますので注意が必要になります。

私が運営している中医学ブログでは健康に関する情報を発信しています。ご興味のある方はぜひご覧くださいね。https://chuuigaku.hatenablog.com