養生ブログ

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「六字訣」とは

六字訣(ろくじけつ)とは、中国が発見された最も古い呼吸法です。

唯一、マイナスのエネルギーをプラスに変化することができる技であると言われています。

 

具体的には、マイナスの感情と対応する内臓を意識し、特定の音を放つ。 

対応する五行の色のイメージや動作も加えて行う。

簡単そうですがイメージが必要になるので実は難しいです。  

 

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