養生ブログ

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逆流性食道炎の為の養生法

逆流性食道炎の為の養生法

 

脾胃を傷める原因

脂物・糖類・味の濃いものなど難消化物

冷製物

多量の水分

過度の湿気

になります。

消化が良くて温かいものを摂り、水分摂取は本人の体質を見極めながら適度に摂取する必要があります。

ちなみに漢方を使うなら脾気虚の改善に補中益気湯や帰脾湯が使えますよ。

 

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