油について５

油について５

亜麻仁油と高血圧

亜麻仁油（オメガ３）は流す力が強い油です。

血圧が高すぎると脳出血の恐れがあります。

逆に低すぎると今度は血管が詰まって、脳梗塞の恐れがあります。

結論としては脳内の血行をよくすればいいです。

中医学的には肝臓の熱を取ってあげればいいということになります。

どうしてそうなるのかという理由がわかってくると対策は色々ありますね。

オメガ３の他にも、逆立ち、オメガ３、魚介類、姿勢を改善する。

などなど枝葉を学ぶ前に根幹の原理原則を学ぶと応用が効くようになります。