アトピーについて2

アトピーについて2

今回からアトピーが治った方法を色々紹介します。

まずは中医学的アプローチから

余分な水分を取らない

スクワットをする（もしくは壁功をする）

食事は糖質制限する。メインは鶏肉、鶏ガラスープ

生野菜や果物は取らない

亜麻仁油、エゴマ油等のオメガ３の油を取る

私が運営している中医学ブログでは健康に関する情報を発信しています。ご興味のある方はぜひご覧くださいね。https://chuuigaku.hatenablog.com