冷え対策のお灸 問題のあるところにお灸をすると熱くない時はその箇所が冷えているということです。 熱くなるまでお灸を何個使ったかをメモしましょう。 毎日お灸して熱くなるまでの個数が減ってくればその箇所の冷えがよくなってきたということです。 お灸…
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