気の強化方法 初歩の気の強化方法には3つほどあります。 内功 座って呼吸と意識の集中で気を作る。仙道系ですね。 外功 動功などの体を動かす気功体操のようなもの そして外部から気を取り入れる(吸収する)方法 の3つになります。 人によって得意不得意…
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