鰻 鰻の解説です。 肝腎を補います。 補気、補血に優れる滋養強壮食材です。 安神作用もあり心身の疲労時に食べるのもいいですね。 ビタミンA、D、B2、E DHAやEPAも豊富です。 陰陽どちらも補ってくれるので老若男女の滋養食材です。 帰経は肝 脾 腎です。 …
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