鰻

鰻

鰻の解説です。

肝腎を補います。

補気、補血に優れる滋養強壮食材です。

安神作用もあり心身の疲労時に食べるのもいいですね。

ビタミンA、D、B2、E

DHAやEPAも豊富です。

陰陽どちらも補ってくれるので老若男女の滋養食材です。

帰経は肝 脾 腎です。

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