クコの実 クコの実といえば滋養強壮、不老長寿の妙薬として有名ですね。 生薬でも「枸杞子(くこし)」として使われています。 肝腎の機能を両方高め、滋養強壮作用としては優れています。 ビタミン、ミネラル、鉄分も豊富に含まれています。 眼精疲労にも効果…
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