黒ごま 今日は「黒ごま」の説明をします。 黒ごまは古くから「長生不老食」と呼ばれています。 肝腎を補います。 肝を補うことで血を増し、腎を補うことで精を補います。 黒ごまポリフェノールは非常に強力な抗酸化作用があります。 ごまにはセサミンやビタ…
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