黒ごま
今日は「黒ごま」の説明をします。
黒ごまは古くから「長生不老食」と呼ばれています。
肝腎を補います。
肝を補うことで血を増し、腎を補うことで精を補います。
黒ごまポリフェノールは非常に強力な抗酸化作用があります。
ごまにはセサミンやビタミンE、カルシウムや鉄分が豊富です。
血管を強化し、血流を増し、アンチエイジングに抜群の効果があります。
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