レタス 今日は「レタス」について説明をします。 レタスは9割以上が水分ですので陰性で体の余剰な熱を冷ます力があります。 水分代謝を整えますのでむくみを取る作用もあります。食物繊維、ビタミンA、葉酸などが豊富です。気の巡りを良くすることでイライ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。