とうがらし 今日は「とうがらし」の説明をします。 強い辛味が刺激である「とうがらし」ですが使い方次第で養生食材になります。 中国の湿度の多い地域の人々が常食して体内の湿邪をはらっていたといいます。発汗作用、温熱作用があるので体内の気を巡らせ、…
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