そらまめ 今日は「そらまめ」の説明をします。 タンパク質、鉄分、ビタミンB1、食物繊維などを豊富に含みます。 帰経が脾胃なので脾胃を整えます。 食欲や胃もたれを改善。体の津液の代謝を整える効果もあり、むくみや胃内停水を取り除いたりします。 作用は…
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