セロリ 今日は「セロリ」の説明をします。 セロリは上逆して上に上がってきてしまう気を降ろす作用があり、体内のほてりを冷ます力があります。イライラからくる頭痛や不眠などにお勧めです。 食物繊維、抗酸化作用のβカロテン、ビタミンAやビタミンC、様々…
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