白湯のすすめ

白湯のすすめ

アーユルヴェーダやチベットの伝統医学では消化力を高める為に白湯を使います。

白湯でお腹の調子を整えて病気を未然に防ぎましょう。

めんどくさいからレンジでチンをするのではなく水道水を沸かして白湯を作りましょう。沸騰後、弱火で15分程度沸騰を続け揮発させると良いでしょう。