養生ブログ

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土用の日について

先日は土用の日でしたが実は土用は年に4回あります。

夏のある特定の1日を指すものではありません。

一月、四月、七月、十月の土用の入りの日から、立春立夏立秋立冬までの十八日くらいの期間が土用になります。そして昔は農作業や土木関係の仕事はやめていたらしいです。それほど体を休める大事な期間となります。体調を崩しやすい期間にもなりますのでこの時期はいつもより体調管理に敏感になってもいいかもしれませんね。