寒くなってきました。

10月に入り涼しく過ごしやすいと思っていたら最近ぐっと寒くなりました。

寒くなったらまずはメリノウールのタイツで皮膚をもう一枚作りってから冬用のズボンを履くようにしています。冷えは体にとって天敵です。

もちろん外で散歩する時も寒さ対策は忘れずに。

部屋でも外でも暖かくして過ごしましょう。

私は大雨や台風の日は温かい飲み物を飲みながら本を読んだりブログを書いたりして過ごしています。