消化器の弱い人は〇〇を摂取しても意味がない

消化器の弱い人は〇〇を摂取しても意味がない

消化器が弱い人はなるべく自然のもの加工があまりされないものを食べた方がいいです。

サプリメント、プロテインなどは消化、吸収がよくない人にとっては脾臓、胃を更に弱らせることになります。お金と時間をかけて内臓を弱らせているのです。なるべく横着せずに加工があまりされない食べ物を取ることが長い目で見ても健康を維持できる鍵になるでしょう。

私が運営している中医学ブログでは健康に関する情報を発信しています。ご興味のある方はぜひご覧くださいね。https://chuuigaku.hatenablog.com