時代はセルフケア

自分でケアしていく時代が到来！？

調べれば調べるほど普通に生活する上で健康を維持するのが難しい時代になってきたのではと感じています。

食べ物について調べるだけでも塩の問題。小麦の問題。砂糖の問題。品種改良の問題。種子の問題等々

キリがありません。ここ100年くらいで生活習慣もガラッと変わったと思います。

寿命は伸びましたが新たな病気が増えました。

このメディアでもセルフケアの方法もお伝えしていこうと思っています。

病気は、自分で予防して行きましょう。