理想の体の状態とは

理想の体の状態とは

中医学では平熱は36.5〜37.5の間が良いと言われています。

38度を超えると免疫力が高くなります。風邪をひいたときに高熱が出るのはこのためです。

熱が上がる前に西洋薬を使うと症状は和らいでも免疫力で対抗できないから不調が長引いたりします。

部位で見ると

足を温かくして頭は冷えた状態が良いです。

まとめると

平熱は36.5以上で

頭寒足熱

ということになります。