あくびについて

あくびについて

健康に無頓着だった頃は前日に早く寝ても次の日にあくびが出ていました。

あくびが出る場合は

寝不足

腎臓が弱っている

この2点です。

寝不足の時点で腎臓が弱っている可能性もあります。腎臓は冷えに弱いです。

暖房で腰を温めたり、カイロ貼ったりしてみましょう。

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