保養とは？

保養とは？

体を休め健康を保つことです。

自分で体調管理に努めましょう。

仕事が多忙でも、病気になったら本末転倒です。

私が運営している中医学ブログでは健康に関する情報を発信しています。ご興味のある方はぜひご覧くださいね。https://chuuigaku.hatenablog.com