マスクのデメリット

呼吸の効率が悪いので口呼吸になりやすいです。

口呼吸の癖がついてしまうと口腔内が乾燥してしまいます。就寝中だ喉も乾燥してしまいます。

口呼吸で歯並びが悪くなります。

不衛生な状態での口呼吸は呼吸器系の疾患になる可能性があります。

ご自身でも調べてみるとわかると思いますがデメリット他にたくさんあるのです。

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