養生ブログ

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自律神経

自律神経

 

こんにちは

まったり養生ブログです。

今日は自律神経について簡単な説明をします。

 

自律神経は交感神経、副交感神経がその都度バランスをとりながらシーソーのように傾きます。

 

ただ傾きすぎると色々な症状が出たりします。

交感神経が異常興奮すると

風邪

炎症

粘膜がカラカラで乾燥

免疫が正常に稼働しなくなる

 

炎症などを起こし、流れが悪くなる

というイメージでもいいかもしれません

 

 

対して

服交感神経が異常興奮すると

鼻水がでたり

排便、排尿

など

 

血流など流れが良くなり、リラックスできる状態ですが

副交感神経が異常興奮だと体の解毒作用が働くようなので

体が余分と感じたものを外に出そうとするします。

 

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