使い方に注意が必要

昨今シナモンがまたブームのようです。

シナモンパウダーには末端の血流を良くする効果があります。

毛細血管のゴースト化を改善できます。

しかしシナモンパウダーの使い方には注意が必要です。

シナモンには肝機能障害を引き起こすクマリンが入っているのです。

セイロン・シナモンはクマリン含有は極めて微量ですがカシア・シナモン（中国産、ベトナム産）はかなりの量が入っているのでお勧めできません。

おそらくなんらかの形で肝臓に貯めている血を消費してしまうからだと思われます。

またアルコールとの相性も悪いようなので脾臓や肝臓でうまく処理できない状態でシナモンを摂取すると肝機能障害を引き起こす可能性もあります。

シナモンパウダーを使う時は

肝脂肪などがない状態

摂取量を守る

事前にアルコールなどを摂取しない。

などを気をつけていただきたいと思います。