養生ブログ

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しじみについて

しじみについて

しじみは寒性で働きとして清熱と解毒が主になります。

帰経が「肝」のみになります。

肝臓の機能向上、改善、アルコールの分解能アップなど、お飲みすぎた後の体内の余熱を取るにはうってつけです。

鉄分や銅も豊富で造血作用もあります。

 

 

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