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みかん紅茶の作り方

みかん紅茶の作り方

今日は「みかん紅茶の作り方」を説明をします。

 

みかん紅茶

鍋にカップ1杯の水を入れ、火にかける。

煮たったらティーパックと皮をむいて半分にカットしたミカン1個を入れる。

ひと煮立ちさせれば出来上がりです。

 

みかん紅茶は温めて潤すという、いいとこ取りの組み合わせですね!

 

ちなみにみかんの効能は

胃腸を元気にして気の巡りを良くします。

肺を潤して渇きを止めて体に潤いを生み出します。

 

 

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