香菜（しゃんつぁい）
香菜（しゃんつぁい）
今日は「香菜（しゃんつぁい）」の説明をします。
強い独特の芳香が特徴です。
香りにより気を巡らせストレスを緩和し、食欲を増進、消化も助けます。
ビタミンA,C,Kが豊富。
βカロテンには強い抗酸化作用があります。
作用は
イライラ改善、理気
食欲改善
消化促進
食あたり防止
解熱作用、発汗作用
抗酸化作用
帰経は
脾、胃、肺
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