あさり

あさり

今日は「あさり」の説明をします。

貝類は寒性の性質を持ちます。

あさりは体を潤しながら余剰な熱を取っていく作用があります。精神の安定作用があり、イライラした熱性の精神不安定を改善させます。

裏技

イライラする、すぐキレるような人には貝類を煮て煮汁を飲むことでイライラの熱性の精神不安を解消できます。

殻に含まれるナトリウムやカリウムといったミネラル分が摂取できるのでオススメです。

作用は

イライラ解消

ほてり改善

疲労回復

胸焼け改善

貧血改善

性質は

寒性

帰経は

脾、胃、腎、肝

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