アスパラガス

アスパラガス

今日は「アスパラガス」の説明をします。

体の熱をとり潤いを付けて渇きを改善します。アスパラの名を冠するアスパラギン酸(アミノ酸の一種)は体の疲労を回復します。栄養ドリンクのアスパラドリンクもアスパラギン酸の元になるアスパラギンが入っています。

熱を冷ますので夏はトマトなどの夏野菜と合わせるといいですね♪

作用　

ほてり改善　

乾燥改善、補陰

免疫向上

疲労回復

がん予防

便秘改善

帰経

心、肺、肝、腎

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