大麦

大麦

今日は「大麦」の説明をします。

涼性なので内臓や体にこもった熱を清熱します。

胃腸機能改善と消化促進という効能もあります。

小麦を取るのは推奨していませんが熱がこもりやすい人は大麦は取って行きましょうね。

ビタミンB1、B2の含有量も豊富ですので疲労時にも最適です。

作用は

胃腸機能改善

むくみ改善、利水

元気回復、補気

潤い改善、補陰

ほてり改善、清熱

帰経は

胃、脾、膀胱

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