養生ブログ

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なす

なす

今日は「なす」の説明をします。

 

なすは夏野菜とされ涼性で体の余剰な熱や胃熱をとってくれます。

利尿効果も高く、むくみにも最適。

駆瘀血作用もあるので血液サラサラにも良いです。

 

作用 

ほてり改善#胃熱改善

老化防止

がん予防作用

むくみ改善

血流改善

 

性質 

涼性

 

帰経

胃、脾、大腸

 

 

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