歩き疲れ

歩き疲れ

長時間歩く事による疲れ

長時間歩く事で筋、腱が疲れてきます。

五行の五臓では肝臓になります。

長時間歩く方の場合のケア方法

肝の経絡、足の厥陰肝経マッサージなどで刺激するといいでしょう

足の親指の爪の外側のツボ大敦（だいとん）を刺激するといいです。