キャベツ

キャベツ

今日は「キャベツ」の説明をします。

キャベツは「胃腸の薬」として一部では知られています。ビタミンUの別名＝キャベジンです。

胃粘膜を整える働きのある珍しいビタミンです。

春、夏、冬とそれぞれの旬がありますが作用はほぼ同じです。

胃腸機能の改善。気力、元気のアップなど補気する食材、気持ちの滅入った時に気を巡らせる作用もある優れた食材です。

腸全体の不調を感じた時にも食べたいですね。

帰経は

肝、大腸、胃、腎

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