たけのこ

たけのこ

今日は「たけのこ」のお話をします。

春は曙ならぬ春といえばたけのこ！というくらい春イメージの強いたけのこ（笑。

体の水分代謝を巡らして痰やむくみをとり気の巡りを良くします。体の流れが滞りがちな春にぴったりの食材ですね。

作用

整腸作用　

食欲増進

イライラ改善、理気作用

むくみ改善

去痰作用

便通改善

血圧降下作用

コレストロール低下作用

帰経

胃、大腸

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