養生ブログ

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れんこん

れんこん

今日は「れんこん」の説明をします。

 


ハスの地下茎が肥大化したものがれんこんです。清熱と補陰の働きを持ち、精神の安定作用も備えます。

胃腸系の炎症や痛みを抑える力もあり、歯茎からの出血や鼻血などの炎症性の出血を止血する力もあります。体内にこもった余剰な熱を冷ますことで精神的な興奮を抑える作用もあります。

 

 

 

作用は

胃痛

止血(歯茎、鼻血)

ほてり改善、清熱

乾燥改善、補陰

去痰 

 


帰経は

脾、胃、心

 

 

 

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